家のローンが残っている状態で離婚…どうする?任意売却という選択肢をわかりやすく解説
離婚を経験すると、感情の整理だけでなく、現実的な生活の再スタートが必要になります。
中でも深刻になりがちなのが、「家」の問題。特に住宅ローンが残っている場合は複雑で、どうしていいか分からない…という方も多いのではないでしょうか?
この記事では、離婚後に抱えがちな住宅問題と、その解決方法としての「任意売却」についてわかりやすく解説します。
さらに、任意売却を選んだ方のリアルな体験談、判断の参考になるチェックリスト、メリット・デメリット、売却までの流れも丁寧にご紹介します。
離婚後に多い「住宅の悩み」とは?
- 住宅ローンが残っている
- 家の名義やローンの支払いをどちらがするかで揉めている
- 元配偶者がローンを払ってくれない
- 共有名義で、売却の話が進まない
- 滞納が続き、督促や差し押さえの通知が来ている
こうした悩みがある中で、放置してしまうと競売という厳しい状況に追い込まれてしまうことも…。
任意売却とは?簡単に言うと…
任意売却(にんいばいきゃく)とは、住宅ローンの返済が困難になったときに、金融機関(銀行など)の同意を得て、自分の意思で家を売却する方法です。
通常、住宅ローンが支払えなくなると「競売」になりますが、任意売却を選べば、自分で不動産会社を選んで売却でき、市場価格に近い金額で売ることができます。
任意売却のメリット・デメリット
✅ メリット
- 市場価格に近い価格で売れる
→ 競売より高く売れる可能性が高い - プライバシーが守られる
→ 近所に知られる心配が少ない - 引っ越し時期を調整できる
→ 新生活の準備がしやすい - 残債の返済条件について相談できる
→ 月々の支払い負担が軽減されることも - 専門家が間に入ることで、元配偶者とのやり取りを減らせる
⚠️ デメリット
- 信用情報に影響が出る(いわゆるブラックリスト入り)
→ 約5~7年はローンやクレジットカードの審査が通りづらくなる - 債権者(金融機関)の同意が必要
→ 交渉が難航する場合も - 残った住宅ローンが完全に消えるわけではない
→ 売却額よりローンが多ければ、残債の返済は必要
任意売却の流れ【全体のステップ】

- 専門家(不動産会社・司法書士・弁護士など)に相談
まずは無料相談で状況を整理します。 - 金融機関との交渉・同意の取得
売却のために、金融機関の合意が必要です。 - 物件の査定・売却活動開始
通常の売買と同様に販売活動がスタートします。 - 購入者決定 → 売買契約の締結
購入者が見つかり次第、契約を結びます。 - 売却代金でローンを一部返済・引っ越し
残った住宅ローンは相談のうえ、分割などで返済。(債権者の同意が必要) - 生活再建スタート
新しい生活が始まります。
実際に任意売却を選んだ方の体験談
■ 子どもとの生活を守るために手放した家(40代女性・Yさん)
結婚10年目で離婚。家は共有名義で私と子どもが住み続けていましたが、住宅ローンの支払いが滞り始めました。
「もう住めなくなるのか…」と不安でいっぱいだったとき、任意売却の存在を知り、専門家に相談。元夫とも冷静に話し合うことができ、家を売却する決断をしました。
今は賃貸に住んでいますが、ローンの重圧がなくなり、子どもとの生活に集中できています。早く相談して本当に良かったと思っています。
✅ チェックリスト:あなたも任意売却を検討すべき?
以下に3つ以上当てはまる方は、早めの相談がおすすめです。
- 住宅ローンの支払いが3ヶ月以上滞っている
- 離婚後も家に住んでいるが支払いが厳しい
- 家の名義やローン支払いについて話し合いができない
- 競売や差し押さえの通知が来ている
- 共有名義で売却の意思統一ができていない
- 子どもとの生活を優先したいが、経済的に限界
- 精神的なプレッシャーが限界に近い
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おわりに:手放すことは「終わり」ではなく「はじまり」
離婚後、家やお金の不安を抱えるのはあなただけではありません。
「もうダメかも…」と思っていた方が、任意売却をきっかけに人生を立て直している例はたくさんあります。
手放すこと=あきらめることではありません。
未来を選びなおすための一歩として、今できることから始めてみませんか?
📌 本記事まとめ
- 離婚後に住宅ローンが残る場合、「任意売却」での解決が現実的
- 競売よりも高値で売れ、生活再建の準備がしやすい
- メリット・デメリットを理解し、冷静に判断を
- 一人で悩まず、まずは気軽に専門家へ相談を!
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